独学
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独学 それ、意味ある？”本当”の『独学記憶術』で成功をあなたの手に
記憶術や勉強法に関する"神話"に騙されていませんか？記憶は目に見えず、効果がなくてもわかりにくいもの。となると、私たちは総じてラクな方に流されてしまいがちです。本当に効果のある記憶術、お教えします。
独学 【ムダ0読書】超効率重視の『選読離サイクル』独学術
独学において、読書は切っても切れないもの。ですが、読むべき本を選ぶのが大変だったり、買っても読めずに"積ん読"になったりと、うまくいかないことも。『選読離サイクル』の超効率的な読書法をお教えします。
独学 【5分で超集中】高速で『フロー状態』になれる”マル秘”独学術
独学の成果が思うように上がらないあなた。独学の効果を格段に上げる「フロー状態」＝"超集中"をご存知ですか？脳科学に基づいた、自分の意思で超集中モードに入る方法をお教えします。
独学 【寝起き3分で】やる気最高潮『超モチベーション』思考法
独学に必須の「やる気」。行動の原動力となる「モチベーション」。この2つはとても気まぐれで、ちゃんと操ってあげないと振り回されてしまいます。コントロール法を解説します。
独学 【独学活用】ChatGPT（チャットジーピーティー）使い方
大量のテキストデータで学習済みのAI「ChatGPT」。その膨大な知識量は、私たちの独学に大いに活用できます。具体的にどのようにすれば、効果的に使えるのか？解説します。
独学 【衝撃】実は遊び＝『学び』だった？脳科学的に正しい遊び方
遊びを避けたり、遊んだ後に"罪悪感"が残ったりしていませんか？それは「固定観念」によるもの。実は、遊びは"学び"に変えられます。その方法や、遊びのメリットについて解説します。
独学 その本はまだ買わないで！独学のための『本の選び方』教えます
独学のための本をお探しですか？ちょっと待ってください、実は「最初に読むべき本」はどんなジャンルでも決まってます。そして、その次に読む本も…。独学のための本の選び方、お教えします。
独学 知識がかたよる？【趣味の独学】で知識の幅をぐーんと広げる方法
「趣味の独学」では、学びたいことを自由に選べる反面、メタ認知の問題で"知識がかたよってしまう"というデメリットがあります。これを克服して、多くのことを効果的に学んでいく方法をご紹介します。
独学 今からでも遅くない？独学を『効率良く』進める3つのスキルとは
「読みたい本だけをじっくり読む」それもいいですが、効率良く独学を進めたい場合はこんなコツもありますよ。私が「読書家になる！」と決めてから、その準備として始めたことを3つご紹介します。
独学 『趣味の独学』とは何か？独学オタクが改めて考えてみた
ご存知でしたか？「独学」には2種類あることを。必要に迫られて仕方なく始める独学と、もう一方は「趣味の独学」です。脳科学的にも良いとされる"趣味の"独学について、独学好きの私が解説してみました。