2023-03

水道水

【教養としての水道水】これ、知ってる?3つの『大切なこと』

独学を続ける上で、定期的な「水分補給」は必須。今は様々な形で飲み水が手に入りますが、水道水をそのまま飲んでいる人もいるのでは?大人の教養として"知らないとヤバい"水道水のことをお教えします。
独学

それ、意味ある?”本当”の『独学記憶術』で成功をあなたの手に

記憶術や勉強法に関する"神話"に騙されていませんか?記憶は目に見えず、効果がなくてもわかりにくいもの。となると、私たちは総じてラクな方に流されてしまいがちです。本当に効果のある記憶術、お教えします。
独学

【ムダ0読書】超効率重視の『選読離サイクル』独学術

独学において、読書は切っても切れないもの。ですが、読むべき本を選ぶのが大変だったり、買っても読めずに"積ん読"になったりと、うまくいかないことも。『選読離サイクル』の超効率的な読書法をお教えします。
独学

【5分で超集中】高速で『フロー状態』になれる”マル秘”独学術

独学の成果が思うように上がらないあなた。独学の効果を格段に上げる「フロー状態」="超集中"をご存知ですか?脳科学に基づいた、自分の意思で超集中モードに入る方法をお教えします。
独学

【寝起き3分で】やる気最高潮『超モチベーション』思考法

独学に必須の「やる気」。行動の原動力となる「モチベーション」。この2つはとても気まぐれで、ちゃんと操ってあげないと振り回されてしまいます。コントロール法を解説します。